Vitamina B5: saiba quais são os benefícios para as unhas

Manter as unhas constantemente pintadas não é sinônimo de unhas saudáveis, pelo contrário, muitas vezes o esmalte pode apenas estar ocultando um problema nas unhas. Além de manter a esmaltação em dia, você também deve se atentar ao estado de saúde das unhas, se elas se encontram fracas e quebradiças, pode ser um alerta de que estão necessitando de alguma vitamina específica para voltarem a ficar fortes e saudáveis por completo.

Você conhece os benefícios da vitamina B5 para o organismo e principalmente para as suas unhas? Conheça a lista de benefícios que a Colorama separou para você incluir rápido a vitamina B5 na sua dieta. Saiba os benefícios que as suas unhas podem ter com ela.

Para que serve a vitamina B5?

A vitamina B5 é essencial para o bom funcionamento do organismo, isso porque ela atua diretamente na produção de energia, ajudando a manter o metabolismo forte, saudável e regulado, evita que os níveis de colesterol aumentem e favorece a síntese de vitamina D e hemácias.

Ou seja, a vitamina B5 é fundamental para o fornecimento saudável de energia no corpo, melhoras na cicatrização de feridas e cirurgias e fortalecimento também no corpo como um todo. A B5 é um nutriente fácil de ser encontrado em diversos alimentos e quem tem uma alimentação rica de vitamina B5, tem tudo!

Onde a vitamina B5 pode ser encontrada?

A vitamina B5 é fácil de ser encontrada, são inúmeros os alimentos que a possuem, e o melhor, eles também são facilmente encontrados e podem ser incluídos na alimentação do dia a dia rapidamente. A vitamina B5 pode ser encontrada em carnes frescas, em alguns legumes como couve-flor, brócolis e repolho.

Você também a encontra facilmente nos cereais integrais e em grãos, e por último você também pode incluir ovos e leite na sua alimentação diária, são fontes certeiras que possuem grande quantidade de vitamina B5.

Benefícios da vitamina B5 para as unhas

Como a vitamina B5 é essencial para o bom funcionamento do organismo, as unhas também entram na lista e recebem bônus quando a vitamina B5 entra em cena. A vitamina B5 ajuda a dar mais brilhos às unhas, colabora para o crescimento e fortalecimento rápido e saudável delas e já foi comprovado que ela ajuda as suas unhas a ficarem mais resistentes, bonitas e magistrais. Comece agora o hábito de incluir a vitamina B5 em sua dieta e veja o milagre acontecer com as suas unhas.

Conheça a base Pró Nivelamento com vitamina B5

Pensando na saúde das suas unhas e no crescimento saudável delas, a Colorama criou a Nutribase Pró Nivelamento enriquecida com vitamina B5. Dê adeus às unhas fracas, opacas e quebradiças, a nutribase da Colorama ajudará a sua unha a voltar a ficar linda, saudável e pronta para receber a esmaltação ideal que ela merece. Além do mais, é a base que age diretamente na proteção das unhas, evitando as manchas causadas por alguns esmaltes. Adquira já a sua, a sua unha agradece pelos cuidados diários!