Unhas quebradas: por que acontece e como resolver o problema?
Suas unhas vivem quebrando e você não sabe mais o que fazer? Esse é um problema que afeta muitas pessoas e pode ter várias causas, desde hábitos do dia a dia até deficiências nutricionais. A boa notícia é que com os cuidados adequados e produtos específicos, é totalmente possível ter unhas fortes e saudáveis.
Entender por que o problema acontece é o primeiro passo para resolvê-lo. Vamos descobrir juntas as principais causas das unhas quebradas e, principalmente, como tratar e prevenir esse incômodo no Blog Colorama!
Por que as unhas quebram com facilidade?
As unhas quebram principalmente por desidratação da lâmina ungueal, traumas mecânicos repetidos e deficiências nutricionais que enfraquecem a estrutura de queratina.
A lâmina ungueal (a parte visível da unha) é formada por camadas de queratina que precisam estar bem hidratadas e nutridas para manter sua resistência. Quando essas camadas ficam ressecadas ou danificadas, surgem as rachaduras, descamações e quebras. Traumas repetidos, como usar as unhas para abrir objetos ou digitar com força excessiva, também fragilizam a estrutura.
Principais causas de unhas quebradas:
• Exposição frequente a água e produtos de limpeza: sem proteção adequada.
• Deficiência de vitaminas: especialmente biotina, e minerais como ferro e zinco.
• Lixar incorretamente: com movimentos de vai e vem.
• Doenças sistêmicas: como hipotireoidismo, anemia ou problemas de circulação.
• Uso prolongado de esmaltes: sem dar pausas para a unha respirar.
O que fazer quando a unha quebra?
Quando a unha quebra, você deve limpar bem a área, cortar ou lixar cuidadosamente a parte quebrada e aplicar uma base fortalecedora para proteger enquanto cresce.
Se a quebra for superficial, lixe suavemente apenas no sentido da ponta para a base (nunca em movimentos de vai e vem) para eliminar partes soltas. Para quebras mais profundas próximas à pele, corte a unha com um cortador limpo e desinfetado, deixando um comprimento uniforme. Evite arrancar ou puxar pedaços soltos, pois isso pode causar mais danos.
Após corrigir a quebra, aplique o Esmalte Fortalecedor de Unhas Colorama, enriquecido com pantenol, que vai proteger a área sensível e acelerar a recuperação. Se preferir manter a cor, use-o como base antes do seu esmalte favorito. Mantenha a unha sempre hidratada com óleo para cutículas e evite molhá-la em excesso nos próximos dias.
Por que minhas unhas quebram só na ponta?
Quebras na ponta geralmente indicam desidratação da lâmina ungueal ou trauma físico repetido. As pontas são a parte mais antiga e exposta da unha, por isso ficam mais frágeis. Use base fortalecedora e sele as pontas com uma camada extra de produto.
Unha arrancada da raiz nasce de novo?
Sim, unha arrancada da raiz nasce de novo, desde que a matriz ungueal (estrutura responsável pelo crescimento) não tenha sido gravemente danificada. A matriz ungueal fica localizada abaixo da cutícula e é responsável por produzir as células que formam a unha.
Quando uma unha é arrancada completamente, mas a matriz permanece intacta, ela continuará produzindo células e a unha crescerá novamente do zero. Em casos de lesões graves na matriz, a unha pode crescer com deformidades ou não crescer completamente.
É fundamental proteger a área durante o processo de regeneração, mantendo-a limpa e coberta com curativos quando necessário. Evite manipular ou forçar a região enquanto a unha não voltar a crescer. Para estimular um crescimento saudável assim que a unha começar a aparecer, use a Nutribase Pró Crescimento Colorama, que auxilia no desenvolvimento de unhas mais fortes e saudáveis.
Quanto tempo leva para a unha crescer completamente?
Uma unha cresce completamente em aproximadamente 3 a 6 meses nas mãos e 12 a 18 meses nos pés, dependendo de fatores como idade, genética e saúde geral.
O crescimento ungueal acontece de forma contínua, com as unhas das mãos crescendo cerca de 3 a 4 milímetros por mês. Esse processo é mais lento nos pés devido à menor circulação sanguínea nessa região. Idade também influencia: crianças e jovens têm crescimento mais rápido, enquanto idosos apresentam crescimento mais lento.
Para acelerar o crescimento e garantir unhas mais resistentes durante esse período, mantenha uma alimentação rica em proteínas, biotina e ferro. Use bases fortalecedoras e a Nutribase Pró Crescimento regularmente e massageie as cutículas com óleo específico para estimular a circulação local. Evite hábitos que danifiquem a unha durante o crescimento, como roer ou usar como ferramenta.
Qual formato de unha quebra menos?
O formato que quebra menos é o quadrado arredondado (squoval) e o oval, pois distribuem melhor a pressão e não têm pontas que se prendem facilmente. Unhas com pontas muito afiadas, como o formato stiletto ou as totalmente quadradas com cantos retos, concentram tensão nessas extremidades e se prendem mais facilmente em tecidos e objetos. Já o formato squoval (quadrado com cantos arredondados) e o oval seguem a curvatura natural da ponta do dedo, oferecendo mais resistência em toda a extensão da unha.
O comprimento também influencia na resistência: unhas muito longas têm mais probabilidade de quebrar por conta da alavanca que criam. Mantenha um comprimento moderado e use uma lixa de grão fino (180 ou mais) sempre em uma única direção, da lateral para o centro. Finalize com uma camada de base fortalecedora para selar as bordas e evitar descamação.
Como fortalecer unhas quebradas e evitar novos episódios?
Para fortalecer unhas quebradas, você deve usar bases fortalecedoras com ativos nutritivos, manter hidratação constante das unhas e cutículas, e adotar hábitos de proteção no dia a dia.
O fortalecimento acontece tanto de dentro para fora (através da alimentação e suplementação, se necessário) quanto de fora para dentro (com produtos tópicos específicos). Bases enriquecidas com cálcio, pantenol e proteínas criam uma camada protetora que reduz a perda de umidade e aumenta a resistência da lâmina ungueal. A hidratação é igualmente importante, pois unhas desidratadas ficam rígidas e quebradiças.
Hábitos essenciais para prevenir unhas quebradas:
• Use luvas: ao fazer limpeza ou lavar louça.
• Aplique óleo para cutículas diariamente: especialmente antes de dormir.
• Não use as unhas como ferramentas: para abrir, raspar ou descascar objetos.
• Mantenha uma alimentação rica: em proteínas, biotina, ferro e zinco.
Posso usar esmalte comum se minhas unhas estão quebradiças?
Sim, mas sempre use uma base fortalecedora antes do esmalte colorido. Evite ficar longos períodos com esmalte ou alongamentos e dê pausas de alguns dias entre esmaltações e outros procedimentos para permitir que a unha respire e receba o tratamento intensivo.
Lixar as unhas enfraquece elas?
Lixar corretamente não enfraquece, mas o movimento de vai e vem pode separar as camadas de queratina e causar descamação. Sempre lixe em uma única direção, da lateral para o centro, usando uma lixa de grão fino.
Unhas fracas têm relação com problemas de saúde?
Sim, unhas consistentemente fracas e quebradiças podem indicar problemas como anemia, hipotireoidismo, déficits nutricionais ou problemas de circulação. Se o problema persistir mesmo com os cuidados adequados, consulte um dermatologista.
Tratamentos para ter unhas mais fortes em casa
O tratamento caseiro mais eficaz combina o uso de bases fortalecedoras específicas com hidratação diária e proteção durante atividades que expõem as unhas a produtos químicos ou água.
Comece aplicando o Esmalte Fortalecedor de Unhas de Colorama sobre as unhas limpas e secas. Sua fórmula enriquecida com pantenol penetra na estrutura da unha, fortalecendo as camadas de queratina e reduzindo a fragilidade. Use-o sozinho ou como base antes do esmalte colorido. Para unhas que também têm dificuldade de crescer, intercale com a Nutribase Pró Crescimento, que estimula o desenvolvimento saudável.
Complemente o tratamento com um ritual noturno de hidratação: aplique óleo de amêndoas, jojoba ou um óleo específico para cutículas, massageando suavemente a base da unha para estimular a circulação na matriz ungueal. Faça isso todos os dias por pelo menos 21 dias e você notará a diferença na resistência e aparência das suas unhas. Durante o dia, sempre que lavar as mãos, reaplique creme hidratante nas mãos e unhas.